Smoothie με μάνγκο, ροδάκινα και γιαούρτι

Απολαυστικό καλοκαιρινό smoothie που θα αγαπήσουν τα παιδιά
22 Ιουλίου 2019 | 06:00

Υλικά για 4 μερίδες

4 ροδάκινα

4 μάνγκο, ώριμα

250 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

40 ml χυμός λεμονιού

8 παγάκια

Εκτέλεση

Καθαρίστε τα ροδάκινα και κόψτε τα σε φέτες. Έπειτα καθαρίστε τα μάνγκο και κόψτε τα σε μεγάλα κομμάτια. Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, μέχρι να ομογενοποιηθούν και να σχηματίσουν πολτό. Αφήστε το μείγμα σας για λίγο στο ψυγείο για να παγώσει και είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Πρόσφατα Άρθρα
Χορτόπιτα χωρίς φύλλο 2 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Κοτόπουλο κατσαρόλας λαδορίγανη με πλιγούρι λαχανικών 1 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Γιορτινή σαλάτα με λαχανίδα, φρούτα και ξηρούς καρπούς 31 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Σούπα με σελινόριζα, λαχανικά και φιδέ 30 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γιορτινό χοιρινό με κυδώνια και πατάτες στη γάστρα 29 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Μαύρος χοίρος με πατάτες και μανιτάρια 28 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γαλοπούλα: Με αυτή τη μαρινάδα θα γίνει πολύ μαλακή 27 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Ντολμαδάκια με σέσκουλα και ταχίνι 26 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γαλατόπιτα με λεμόνι και μύρτιλα 25 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Κουραμπιέδες 24 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby σπανάκι φρικασέ 23 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Σούπα γλυκοπατάτας 22 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Στριφτάρια με κολοκυθάκια, φέτα και ψητά μανιτάρια 21 Δεκεμβρίου 2024, 07:30
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο 20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Μανιτάρια στιφάδο 19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version