Ρις Γουίδερπουν: Πώς διατηρεί τη νεανική της εμφάνιση;

Η ταλαντούχα ηθοποιός στα 43 της δείχνει ίδια με την 19χρονη κόρη της
7 Αυγούστου 2019 | 06:00

Έγινε ευρέως γνωστή το 2001, μέσα από τον πρωταγωνιστικό της ρόλο στην κωμωδία «Η εκδίκηση της ξανθιάς» και πλέον την απολαμβάνουμε στη σειρά “Big Little Lies”.

 

 

Η Ρις Γουίδερσπουν έχει καταφέρει να καθιερωθεί στον ανταγωνιστικό κόσμο του Χόλιγουντ και παράλληλα να δημιουργήσει μία πανέμορφη οικογένεια.

 

 

Περιποίηση

Για τη Ρις Γουίδερσπουν ο νούμερο ένα κανόνας ομορφιάς είναι η περιποίηση του δέρματος. Με το πέρασμα του χρόνου, το δέρμα τείνει να αφυδατώνεται και να εμφανίζονται λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Έτσι η σταρ έχει ως αρχή την ενυδάτωση του προσώπου της και καθαρίζει προσεκτικά το δέρμα της κάθε βράδυ προτού κοιμηθεί.

Δίνει ιδιαίτερη σημασία στην καθημερινή εφαρμογή της αντηλιακής της κρέμα και πίνει πολύ νερό, και συμβουλεύει και τη 19χρονη κόρη της να κάνει το ίδιο.

 

 

Διατροφή

Η μικροκαμωμένη σταρ από τη Νέα Ορλεάνη αγαπάει το τηγανητό κοτόπουλο, τα μπισκότα και άλλα πιάτα από τον Νότο με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Το μυστικό της για να μην παχαίνει είναι το ότι προσπαθεί να τρώει αυτά τα τρόφιμα μόνο σε πάρτι και σε ειδικές περιστάσεις. Για την καθημερινή της διατροφή, επιλέγει άφθονα πράσινα λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη, φροντίζει να τρώει μικρά συχνά γεύματα και να απέχει από το αλκοόλ.

Έχει δηλώσει ότι δεν πιστεύει στις ακραίες δίαιτες και ορισμένες φορές ενδίδει στις αγαπημένες της λιχουδιές.

Επίσης, δε βγαίνει ποτέ στο σπίτι της χωρίς ένα μπουκαλάκι μαζί της, ώστε να ενυδατώνει εκ των έσω τον οργανισμό της και να περιορίζει την όρεξή της.

 

 

Γυμναστική

Η Γουίδερσπουν γυμνάζεται συνέχεια, πρωτίστως για να μένει υγιής. Συνδυάζει, λοιπόν, την αερόβια άσκηση με προπονήσεις με βάρη. Μάλιστα, της αρέσει να γυμνάζεται μαζί με τις φίλες της μερικές φορές την εβδομάδα, ώστε να κάνει τις προπονήσεις της πιο διασκεδαστικές.

Η ηθοποιός θεωρεί ότι η φυσική δύναμη είναι πολύ σημαντική και παράλληλα αγαπάει το τρέξιμο, τη γιόγκα και το στατικό ποδήλατο.

Όταν δεν είναι στο γυμναστήριο ή δεν κάνει τζόκινγκ της αρέσει να γυμνάζεται στη φύση κάνοντας ορειβασία.

 

Πρόσφατα Άρθρα
Μην είστε σαν τον Γκριντς: Έτσι θα απολαύσετε τις γιορτές με την οικογένεια 22 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
5 πανεύκολα γιορτινά χτενίσματα που πρέπει να κάνετε ASAP 22 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ: Για να είστε η βασίλισσα του πάρτι! 22 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Caramel nails: Η τάση που θα σας χαρίσει από τα πιο «γλυκά» μανικιούρ 21 Δεκεμβρίου 2024, 07:27
Το 81% των εργαζόμενων μητέρων αντιμετωπίζουν burnout 21 Δεκεμβρίου 2024, 07:26
Icicle Eyeshadow: Η τάση στο μακιγιάζ που πρέπει να υιοθετήσετε φέτος στις γιορτές 21 Δεκεμβρίου 2024, 07:25
Παιδιά ή σύζυγος: Ποιος στρεσάρει πιο πολύ τις γυναίκες; 20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γαλλικό μανικιούρ: Οι πιο chic ιδέες για να το κάνετε πιο εορταστικό 20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Νέοι γονείς: Aποφύγετε αυτές τις παγίδες… 20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Passport makeup: Πώς θα δείχνετε τέλειες στη φωτογραφία του διαβατηρίου 20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Icy Chrome nails: Η νέα τάση στα νύχια που είναι σούπερ για τον χειμώνα 19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Celebrities: Τα γιορτινά χτενίσματα που είναι σκέτη έμπνευση 19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γιορτινό μακιγιάζ: 8 hacks που πρέπει να γνωρίζετε 18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Τα 4 χαρακτηριστικά που δηλώνουν πως έχετε μια υγιή οικογένεια  18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Caramel balayage: Το haircolor που θα συζητήσουμε πολύ το 2025 18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version