Σαλάτα με φρούτα και καρύδια

Μια εναλλακτική εκδοχή σαλάτας για να συνοδεύσετε τα πιάτα σας.
30 Δεκεμβρίου 2019 | 06:00

Υλικά για 2-3 άτομα

1 πορτοκάλι
1 μπανάνα
1 ακτινίδιο
Καρποί ενός ροδιού
6 καρύδια
Φύλλα μέντας
Ξύσμα πορτοκαλιού
1 φλιτζανάκι κουμκουάτ
Παπαρουνόσπορο

Διαδικασία

Καθαρίζετε τα φρούτα που θέλουν καθάρισμα, τα κόβετε σε φέτες ή ροδέλες ανάλογα με το φρούτο και τα βάζετε σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ.

Προσθέτετε τους καρπούς ροδιού και τα καρύδια ολόκληρα.

Τα ανακατεύετε προσεκτικά και τα περιχύνετε με το κουμκουάτ.

Πασπαλίζετε με παπαρουνόσπορο, ξύσμα πορτοκαλιού και γαρνίρετε με φύλλα μέντας.

Σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα αμέσως.

Πρόσφατα Άρθρα
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κέικ με αποξηραμένα σύκα 7 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αφέψημα με τριαντάφυλλο και χαμομήλι 6 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μελιτζανόρυζο 5 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σούπα με τραχανά, μανιτάρια και μανούρι 4 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Φασολάκια γιαχνί με παστό μπακαλιάρο 3 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version