Μανιτάρια τηγανιτά

Σούπερ θρεπτικό γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη.
20 Φεβρουαρίου 2020 | 06:00

Υλικά:

500γρ. μανιτάρια, φρέσκα
5σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες
2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
4κ.σ. ελαιόλαδο
3κ.σ. μαϊντανός φρέσκος
250ml κρασί, λευκό
Αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία:

1. Κόψτε τα μανιτάρια σας σε ίσα μεγέθη, αν είναι πολύ μεγάλα.
2. Ζεστάνετε λάδι σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρετε τα κρεμμύδια για περίπου τέσσερα λεπτά, ανακατεύοντας.
3. Προσθέστε έπειτα τα μανιτάρια και συνεχίστε το σοτάρισμα για περίπου οκτώ λεπτά.
4. Αλατοπιπερώστε και προσθέστε το σκόρδο. Σβήνετε με κρασί. Σκεπάστε και περιμένετε να απορροφηθεί το μεγαλύτερο μέρος του.
5. Προσθέστε ½ φλιτζάνι νερό και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να μείνουν τα μανιτάρια με το λάδι τους.
6. Ρίξτε το μαϊντανό και ανακατεύετε. Σερβίρετε αμέσως.

Πρόσφατα Άρθρα
Χορτόπιτα χωρίς φύλλο 2 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Κοτόπουλο κατσαρόλας λαδορίγανη με πλιγούρι λαχανικών 1 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Γιορτινή σαλάτα με λαχανίδα, φρούτα και ξηρούς καρπούς 31 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Σούπα με σελινόριζα, λαχανικά και φιδέ 30 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γιορτινό χοιρινό με κυδώνια και πατάτες στη γάστρα 29 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Μαύρος χοίρος με πατάτες και μανιτάρια 28 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γαλοπούλα: Με αυτή τη μαρινάδα θα γίνει πολύ μαλακή 27 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Ντολμαδάκια με σέσκουλα και ταχίνι 26 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γαλατόπιτα με λεμόνι και μύρτιλα 25 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Κουραμπιέδες 24 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby σπανάκι φρικασέ 23 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Σούπα γλυκοπατάτας 22 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Στριφτάρια με κολοκυθάκια, φέτα και ψητά μανιτάρια 21 Δεκεμβρίου 2024, 07:30
Φασόλια γίγαντες στο φούρνο 20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Μανιτάρια στιφάδο 19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version