Είναι φυσιολογικό να βιώνεις κάποιες αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν την αλλαγή της λίμπιντό σας σύμφωνα με τη Mayo Clinic.
Ακολουθούν ορισμένοι πιθανοί λόγοι για χαμηλή λίμπιντο:
- Στρες. Τα αγχωτικά γεγονότα και ο αγχωτικός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσουν τη σεξουαλική σας ορμή.
- Δυσκολίες σχέσης. Οι τσακωμοί, η ανεντιμότητα και η έλλειψη εμπιστοσύνης θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε χαμηλότερη λίμπιντο.
- Ηλικία. Η λίμπιντό σας μπορεί να αλλάξει καθώς μεγαλώνετε.
- Ορμονικές αλλαγές. Η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη και άλλα συμβάντα προκαλούν ορμονικές αλλαγές, οι οποίες με τη σειρά τους μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντό σας.
- Φαρμακευτική αγωγή. Πολλά φάρμακα καταγράφουν τις αλλαγές στη λίμπιντο ως παρενέργεια.
- Ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Η αρθρίτιδα και η στεφανιαία νόσος, για παράδειγμα, συνδέονται με χαμηλή σεξουαλική ορμή.
- Τραύμα. Οι τραυματικές εμπειρίες προκαλούν ψυχολογικό άγχος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες με τη λίμπιντο.
- Εάν σας ενοχλεί η χαμηλή λίμπιντο, μιλήστε με έναν γιατρό ή έναν άλλον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
- Το να μην θέλεις σεξ δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί σου και δεν είναι απαραίτητα ένα πρόβλημα για να το διορθώσεις, εκτός κι αν σου προκαλεί άγχος.
- Οι υποκείμενες κλινικές αιτίες για χαμηλή λίμπιντο μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν – ή μπορεί να διαπιστώσετε ότι η λίμπιντό σας επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση με την πάροδο του χρόνου.
- Υπάρχουν επίσης διάφοροι φυσικοί τρόποι για την ενίσχυση της λίμπιντό σας.
Πηγή: healthline.com
