Ρεβιθοσαλάτα για μεσημεριανό

Ρεβιθοσαλάτα που θα λατρέψει η οικογένεια.
5 Μαρτίου 2021 | 07:00

Υλικά
Για 4-6 άτομα

400 γρ. ρεβίθια
1 φύλλο δάφνης
1 ξερό κρεμμύδι
2 πορτοκαλί πιπεριές
2 ντομάτες
1 μπρόκολο στον ατμό
1 ματσάκι ρόκα
Για το ντρέσινγκ
5 κουταλιές ελαιόλαδο
Χυμό ενός λεμονιού
Χυμό από 2 σαγκουίνια
1 κουταλάκι κύμινο
Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

1. Μουλιάζετε τα ρεβίθια σε νερό από το προηγούμενο βράδυ. Την επομένη τα στραγγίζετε και τα βράζετε με το φύλλο δάφνης φροντίζοντας να μαλακώσουν αλλά να μη λιώσουν. Τα στραγγίζετε, αφαιρείτε τη δάφνη, τα αλατίζετε και τα αφήνετε στην άκρη να κρυώσουν.
2. Στο μεταξύ ετοιμάζετε το ντρέσινγκ χτυπώντας καλά με ένα σύρμα όλα τα υλικά.
3. Βάζετε τα ρεβίθια σε μια πιατέλα σερβιρίσματος και προσθέτετε γύρω γύρω τη ρόκα, τις φουντίτσες από το μπρόκολο, την πιπεριά κομμένη σε κυβάκια, τις ντομάτες και το κρεμμύδι κομμένα σε ροδέλες και περιχύνετε με το ντρέσινγκ.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version