Από την αυξημένη ευλυγισία έως και την εσωτερική γαλήνη και ηρεμία, πολλά είναι τα οφέλη της yoga τόσο για εσάς όσο και για το παιδί. Οπότε γιατί να μην δοκιμάσετε αυτήν την εύκολη και σύντομη (δέκα λεπτά) ρουτίνα yoga;
Κάνουμε yoga μαζί με τα παιδιά
Το Σαββατοκύριακο μας δίνει την πολύτιμη ευκαιρία να περάσουμε λίγο παραπάνω χρόνο με τα παιδιά. Αυτήν την φορά γιατί να μην δοκιμάσετε την yoga;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
