Πουρές με μπανάνα και αβοκάντο

26 Μαΐου 2022 | 08:00

Υλικά:

Μισό ώριμο αβοκάντο

Μισή ώριμη μπανάνα

1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

Εκτέλεση:

Κόψτε το αβοκάντο στη μέση και αφαιρέστε το εσωτερικό βάζοντάς το σε ένα μπολ. Λιώστε μαζί με το αβοκάντο την μπανάνα. Αν το μωρό τρώει ήδη πουρέ, μπορείτε να μην το λιώσετε εντελώς και να αφήσετε κομμάτια. Αν θέλετε να του δώσετε πρωτεΐνη, ανακατέψτε μέσα το γιαούρτι.

Πρόσφατα Άρθρα

Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00

Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00