Σπανακοκεφτέδες με φέτα

Θρεπτικοί σπανακοκεφτέδες με τυρί φέτα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
22 Ιουνίου 2022 | 07:57

Υλικά για 4 μερίδες

1 κιλό φρέσκο σπανάκι, ψιλοκομμένο

2 χοντρές φέτες μπαγιάτικο ψωμί, χωρίς την κόρα

1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί

1 αυγό

2 κ.σ. ελαιόλαδο

200 γρ. φέτα, τριμμένη

5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

1 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο

Αλάτι και πιπέρι

Ελαιόλαδο και αλεύρι για το τηγάνισμα

Εκτέλεση

Μουλιάστε το ψωμί στο κρασί. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεστάνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το σπανάκι. Μόλις χάσει τα υγρά του, βγάλτε το από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει.
Ρίξτε το σπανάκι σε μια μικρή λεκάνη μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώστε. Αν σας φαίνεται αραιή η ζύμη, προσθέστε λίγο αλεύρι. Αφήστε για μισή ώρα το μείγμα στο ψυγείο. Στη συνέχεια, πλάστε τα κεφτεδάκια, αλευρώστε τα και τηγανίστε τα μέχρι να πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρές. Ακουμπήστε τα σε ένα πιάτο, στο οποίο έχετε στρώσει απορροφητικό χαρτί κουζίνας και σερβίρετε.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version