Σάντουιτς με αβγά ποσέ και κατίκι

Φρυγανισμένο σάντουιτς με αβγά ποσέ και κατίκι, εύκολο και χορταστικό πρωινό.
29 Αυγούστου 2022 | 08:00

Φρυγανισμένο σάντουιτς με αβγά ποσέ και κατίκι, το τέλειο brunch εύκολα και γρήγορα.

Υλικά για 1-2 μερίδες

2 φέτες μαύρο ψωμί
2 κουταλιές της σούπας κατίκι
Λίγα φύλλα ρόκας
2 αβγά
2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι

Εκτέλεση

1. Φρυγανίζετε το ψωμί στη φρυγανιέρα ή στο γκριλ μέχρι να πάρει χρώμα. Αλείφετε τις φέτες ψωμιού με το κατίκι και απλώνετε λίγη ρόκα.
2. Για να κάνετε τα αβγά ποσέ: Σπάτε τα αβγά σε δύο ξεχωριστά μικρά μπολ. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνετε το νερό (μέχρι τη μέση), μέχρι να αρχίσει να σιγοβράζει. Πριν ξεκινήσει να κοχλάζει δυνατά, χαμηλώνετε τη φωτιά σε μέτρια, ρίχνετε μέσα 2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι και ανακατεύετε μέχρι να δημιουργηθεί δίνη. Σταματάτε το ανακάτεμα και στο κέντρο της δίνης ρίχνετε τα αβγά ένα-ένα. Το ασπράδι θα μαζευτεί κοντά στον κρόκο. Τα αφήνετε για 3 λεπτά. Με τη βοήθεια μιας τρυπητής κουτάλας βγάζετε τα αβγά και τα ακουμπάτε προσεκτικά σε ένα κομμάτι χαρτί για να απορροφηθούν τα νερά. Επειτα τα μεταφέρετε πάνω στο ψωμί.
3. Αλατοπιπερώνετε και σερβίρετε.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version