Smoothie με φράουλα (vegan)

Δεν περιέχει γαλακτοκομικά, οπότε είναι και vegan - γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό ξεκίνημα για τη μέρα όλων.
7 Ιουνίου 2023 | 08:00

Υλικά

10 φράουλες, καθαρισμένες (περίπου 175 γρ.)

1 μικρή μπανάνα, κομμένη σε φέτες

100 ml χυμό πορτοκαλιού, διατηρημένο στην απλή ψύξη (ή φρέσκο)

 

Εκτέλεση

Χτυπήστε τις φράουλες στο μπλέντερ μαζί με την μπανάνα και τον χυμό πορτοκαλιού μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Αδειάστε το smoothie σε ένα ψηλό ποτήρι για να το σερβίρετε. Στολίστε με φέτες φράουλας ή πορτοκαλιού.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version