Αλμυρά μάφινς σπανάκι

Φτιάξτε αυτά τα σούπερ πράσινα μάφινς που θα λατρέψουν τα μικρά παιδιά.
15 Ιουνίου 2023 | 08:00

Υλικά

200 γρ. φρέσκο σπανάκι

100 γρ. τσένταρ, τριμμένο

λίγο θυμάρι

2 αυγά

5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

150 γρ. απλό αλεύρι

150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως

3 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ

λίγο βούτυρο για να αλλείψετε τα φορμάκια

 

Εκτέλεση

Ρυθμίστε το φούρνο στους 180ºC. Βάλτε το σπανάκι στο μούλτι και χτυπήστε το μέχρι να τεμαχιστεί (όχι να πολτοποιηθεί). Προσθέστε το σε ένα μπολ μαζί με το τριμμένο τυρί και το αποξηραμένο θυμάρι.

Σπάστε τα 2 αυγά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα μαζί με το γιαούρτι. Κοσκινίστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ στο μπολ και ανακατέψτε καλά για να ενωθούν. Βάλτε το μείγμα με το κουτάλι σε μια φόρμα για μάφιν και ψήστε για 20-25 λεπτά.

Πρόσφατα Άρθρα
Μακαρόνια με φιλετάκια κοτόπουλου 24 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μελιτζάνα με σάλτσα ταχίνι, ντομάτα και μαντζουράνα 23 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version