Διακοπές με την οικογένεια χωρίς στρες

Για να φύγουμε για διακοπές χωρίς άγχος και απρόοπτα ξεκινάμε το σχεδιασμό τους από τώρα.
22 Ιουνίου 2023 | 08:02

Έρευνες έχουν δείξει ότι τουλάχιστον το 15% των ανθρώπων ξεκινούν με άγχος τις διακοπές τους, επειδή θεωρούν ότι δεν κατάφεραν να προετοιμαστούν σωστά. Γι’ αυτό, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην αφήνουμε τις οργανωτικές λεπτομέρειες για την τελευταία στιγμή.

Ο στόχος είναι να αφήσουμε πίσω τις αρνητικές σκέψεις. Το επόμενο βήμα είναι να αποφασίσουμε πού θέλουμε να πάμε και με ποιον τρόπο θα φτάσουμε, να καταγράψουμε τις πιο σημαντικές δραστηριότητες που θέλουμε να συμπεριλάβουμε στο πρόγραμμά μας και να κάνουμε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να πάρουμε μαζί μας για εμάς και τα παιδιά.

 

Διαβάστε επίησς: Παιδιά: Πώς θα προστατεύσουμε την ψυχική τους υγεία αυτό το καλοκαίρι

 

 

Τα απαραίτητα tips για stressfree διακοπές με τα παιδιά μας

 

  • Επειδή είναι πιθανό κάποιος αστάθμητος παράγοντας (π.χ. καιρικές συνθήκες) να χαλάσει τον αρχικό μας σχεδιασμό, πρέπει να είμαστε ευέλικτοι. Άλλωστε για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό που μετράει είναι να απολαμβάνουν την κάθε στιγμή δίπλα σε αγαπημένα πρόσωπα.
  • Όταν κάνουμε διακοπές με τα παιδιά είναι σημαντικό να έχουμε οργανώσει από πριν τις δραστηριότητες που ξέρουμε ότι θα τα ευχαριστήσουν.
  • Ο έγκαιρος προγραμματισμός για όλες τις εργασίες που πρέπει να γίνουν τις ημέρες που θα λείπουμε θα μας γλιτώσει από δυσάρεστα τηλεφωνήματα κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αφενός θα μας απαλλάξει από τη διαδικασία να δουλεύουμε από την παραλία και αφετέρου θα βοηθήσει τους συναδέλφους μας να χειριστούν καλύτερα τις υποθέσεις που έχουν αναλάβει.
  • Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα 2/3 των ζευγαριών καβγαδίζουν κατά τη διάρκεια των διακοπών τους. Πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι όλοι οι άνθρωποι δεν έχουν τα ίδια ενδιαφέροντα και τις ίδιες προσδοκίες από τις διακοπές τους. Για κάποιους οι διακοπές ταυτίζονται με σπορ, για κάποιους άλλους με περιηγήσεις στα αξιοθέατα, ενώ ορισμένοι ξεκουράζονται απολαμβάνοντας το ποτό τους δίπλα στην πισίνα. Για να μη δυσαρεστηθεί κανένα μέλος της οικογένειας, θα πρέπει να υπάρξει ένας συμβιβασμός. Θα βοηθήσει ιδιαίτερα αν στο πρόγραμμα των διακοπών συμπεριλάβουμε δραστηριότητες που ευχαριστούν όλους. Επίσης, δεν είναι κακό να δίνουμε χρόνο τόσο στον εαυτό μας όσο και στον σύντροφό μας και να κάνουμε κάποια πράγματα χωριστά ή παράλληλα, π.χ. όσο εμείς απολαμβάνουμε τον χυμό μας ή τρώμε το παγωτό μας με τα παιδιά, ο σύντροφός μας μπορεί να κάνει ένα θαλάσσιο σπορ.
  • Στις διακοπές με τα παιδιά, καλό είναι να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε να ελέγχουμε συνεχώς τα e-mail μας, να μιλάμε στο τηλέφωνο κλπ. Είναι σημαντικό αυτή τη περίοδο τα παιδιά να νιώσουν πως έχουν όλη την προσοχή μας και το χρόνο μας για παιχνίδια.
  • Για την αντιμετώπιση απροόπτων, καλό είναι να έχουμε μαζί μας ένα μίνι φαρμακείο με τα απαραίτητα για τις πρώτες βοήθειες. Ποια είναι αυτά; Οινόπνευμα, οξυζενέ, βάμμα ιωδίου, βαμβάκι, χάνζαπλαστ, αποστειρωμένες γάζες, επίδεσμος, φυσιολογικός ορός, θερμόμετρο, αντιπυρετικό σιρόπι, καταπραϋντικές αλοιφές για εγκαύματα και τσιμπήματα, αλοιφή με αντιισταμινική δράση, καθώς και εντομοαπωθητική κρέμα. Μαζί μας πρέπει να έχουμε επίσης το βιβλιάριο υγείας του παιδιού, το οποίο παρέχει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία του.
Πρόσφατα Άρθρα
Gala Gold: Το χρώμα μαλλιών που κάνει τον γύρο του Hollywood 15 Μαρτίου 2025, 08:00
Christy cut: Το iconic κούρεμα που κάνει δυναμικό comeback 15 Μαρτίου 2025, 08:00
Ένα, δύο ή περισσότερα παιδιά; Τι ευνοεί περισσότερο την ψυχική υγεία; 15 Μαρτίου 2025, 08:00
Ικανοποιημένος σύντροφος- Το κλειδί για μια ζωή χωρίς άγχος; 14 Μαρτίου 2025, 08:00
Pushed-back bob: Η τάση που αξίζει την προσοχή σας 14 Μαρτίου 2025, 08:00
Linda Evangelista: Aποκάλυψε τα μυστικά της ομορφιάς της 14 Μαρτίου 2025, 08:00
Barbie bob: Το νέο hair trend, εμπνευσμένο από τη διάσημη κούκλα 13 Μαρτίου 2025, 08:00
Φινλανδία: Τι μαθαίνουμε από τη χώρα- πρωταθλήτρια στην ευτυχία 13 Μαρτίου 2025, 08:00
Concealer: Το τρικ για να μην «σπάει» 13 Μαρτίου 2025, 08:00
Bushy bangs: Η τάση στα μαλλιά που κάνει comeback 12 Μαρτίου 2025, 08:00
«Slow Shopping»: Η λύση στις παρορμητικές αγορές 12 Μαρτίου 2025, 08:00
Μακιγιάζ: Τips για να δείχνετε πάντα φρέσκιες και ξεκούραστες 12 Μαρτίου 2025, 08:00
Raffia bronde: Το χρώμα που θα αναδείξει την boho πλευρά σας 11 Μαρτίου 2025, 04:55
Γυμναστική στο κρεβάτι για τις πολυάσχολες μαμάδες 11 Μαρτίου 2025, 04:50
Hot oil treatment: Η θεραπεία που μεταμορφώνει τα ξηρά μαλλιά 11 Μαρτίου 2025, 04:40
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version