Ριζότο με λεμόνι και κολοκύθι

Ένα εύκολο καλοκαιρινό γεύμα και για χορτοφάγους.
5 Ιουλίου 2023 | 08:00

Υλικά

50 γρ. βούτυρο

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη

180 γρ. ρύζι ριζότο

1 κύβος ζωμού λαχανικών

ξύσμα και χυμός 1 λεμονιού

2 κλωνάρια λεμονοθύμαρο

250 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους

50 γρ. σκληρό τυρί ιταλικού τύπου (για χορτοφάγους)

2 κουταλιές της σούπας crème fraîche (εναλλακτικά κρέμα γάλακτος + κεφίρ ή γιαούρτι)

 

Εκτέλεση

Λιώστε το βούτυρο σε ένα βαθύ τηγάνι. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε απαλά μέχρι να μαλακώσει για περίπου 8 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε το σκόρδο και ανακατέψτε για 1 λεπτό. Ανακατέψτε το ρύζι για 12 λεπτά.

Διαλύετε τον κύβο ζωμού σε βραστό νερό και προσθέτετε μια κουτάλα από τον ζωμό στο ρύζι, μαζί με τον χυμό λεμονιού και το θυμάρι. Βράζετε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Όταν απορροφηθεί σχεδόν όλο το υγρό, προσθέστε άλλη μια κουτάλα ζωμό και συνεχίστε να ανακατεύετε.

Ρίξτε μέσα τα κολοκυθάκια και συνεχίστε να προσθέτετε το ζωμό, ανακατεύοντας κάθε τόσο, μέχρι το ρύζι να γίνει κρεμώδες. Για να σερβίρετε, ανακατέψτε τα καρυκεύματα, το ξύσμα λεμονιού, το τυρί και την crème fraîche.

Πρόσφατα Άρθρα
Μακαρόνια με φιλετάκια κοτόπουλου 24 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μελιτζάνα με σάλτσα ταχίνι, ντομάτα και μαντζουράνα 23 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version