Σαλάτα με κοτόπουλο και αβοκάντο

Δείτε πώς να φτιάξετε τη δική σας εύκολη βινεγκρέτ.
3 Σεπτεμβρίου 2023 | 08:00

Υλικά

160 γρ. ραντίτσιο, άισμπεργκ και ρόκα ή άλλα λαχανικά της επιλογή σας

600 γρ. μπούτι κοτόπουλο φιλέτο

ελαιόλαδο

αλάτι

πιπέρι, φρεσκοτριμμένο 

1 αβοκάντο, καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες

1 ντομάτα, καθαρισμένη και κομμένη σε φέτες

1/2 μπαγκέτα, κομμένη σε φέτες

Για τη βινεγκρέτ

2 κ.σ. μηλόξιδο

6 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon

αλάτι

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ºC. Αλείφουμε το κοτόπουλο με ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε. Τοποθετούμε σε ταψάκι και ψήνουμε για 15 λεπτά στο φούρνο.
Βγάζουμε το ταψάκι από τον φούρνο και τοποθετούμε δίπλα στο κοτόπουλο τις φέτες μπαγκέτας. Ψήνουμε για άλλα 20 λεπτά περίπου, μέχρι να μαγειρευτεί καλά το κοτόπουλο. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει για 5-10 λεπτά.
Παράλληλα ετοιμάζουμε τη βινεγκρέτ. Σε μπολ αναμειγνύουμε το ξίδι και το αλάτι. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε. Τέλος προσθέτουμε τη μουστάρδα και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε μια ομοιογενή βινεγκρέτ.
Κόβουμε κάθε κομμάτι κοτόπουλου σε μπουκιές. Σερβίρουμε την σαλάτα σε πιατέλα, μαζί με το κοτόπουλο, το αβοκάντο, τη ντομάτα και τη μπαγκέτα. Περιχύνουμε με τη βινεγκρέτ.
Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version