Φασόλια στη γάστρα

Υγιεινά, νόστιμα και θρεπτικά.
17 Νοεμβρίου 2023 | 08:00

Υλικά

  • 500 γρ. φασόλια γίγαντες (μουλιασμένοι από το προηγούμενο βράδυ)
  • 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κουταλιά πελτέ τομάτας
  • 1 κονσέρβα τοματάκια κονκασέ ή 2-3 ώριμες ντομάτες
  • Άνηθο, θυμάρι, δενδρολίβανο, ρίγανη
  • Αλάτι & Πιπέρι
  • Μπούκοβο
  • Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  • Βράζουμε τους γίγαντες σε κατσαρόλα με μπόλικο νερό, ώσπου να μαλακώσουν καλά.
  • Σε βαθύ τηγάνι βάζουμε το λάδι και σοτάρουμε το σκόρδο και το κρεμμύδι. Προσθέτουμε ύστερα τον πελτέ.
  • Τέλος, βάζουμε την ντομάτα και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Αποσύρουμε τη σάλτσα, προσθέτουμε όλα τα μυρωδικά, το μπούκοβο και αλατοπίπερο.
  • Γυρίζουμε τους γίγαντες στη γάστρα, περιχύνουμε με τη σάλτσα και σκεπάζουμε.
  • Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 1 1/2 ώρα περίπου.
Πρόσφατα Άρθρα
Αβγά ποσέ με αβοκάντο 26 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τις τέλειες πατάτες στο φούρνο 25 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με φιλετάκια κοτόπουλου 24 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μελιτζάνα με σάλτσα ταχίνι, ντομάτα και μαντζουράνα 23 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version