Τσάι με τζίντζερ και πορτοκάλι

Φουλ στα αντιοξειδωτικά.
19 Φεβρουαρίου 2024 | 08:00

Υλικά

4 φλ. νερό
4 φακελάκια πράσινου τσαγιού
1 μικρό κομμάτι φρέσκο τζίντζερ, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
¼ φλ. φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού

Εκτέλεση

 

  • Βράστε το νερό σε μια μεσαία κατσαρόλα.
  • Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε τα φακελάκια τσαγιού και τις φέτες τζίντζερ.
  • Σκεπάστε και αφήστε το τσάι για 4 λεπτά.
  • Αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού και ανακατέψτε το χυμό πορτοκαλιού – Αν θέλετε, αφαιρέστε τις φέτες τζίντζερ ή αφήστε τις μέσα για πιο έντονη γεύση.
  • Μεταφέρετε το τσάι σε τέσσερα φλιτζάνια και αν θέλετε προσθέστε λίγες φέτες πορτοκαλιού.
Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version