Ομελέτα χωριάτικη

Φτιάχνουμε εύκολα την πιο καλοκαιρινή και υγιεινή ομελέτα.
16 Ιουλίου 2024 | 08:00

Υλικά

  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 4 αυγά
  • Ελαιόλαδο
  • 2 ντομάτες ξεφλουδισμένες
  • 1μιση φλιτζάνι κεφαλοτύρι τριμμένο
  • Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένετε τις μελιτζάνες, τις κόβετε σε λεπτές φέτες, τις πασπαλίζετε με λίγο αλάτι και τις αφήνετε για 1 ώρα. Στη συνέχεια, τις ξεπλένετε και τις στραγγίζετε.

Βάζετε σε ένα τηγάνι αρκετό λάδι και μόλις ζεσταθεί, τηγανίζετε τις μελιτζάνες και τις βάζετε σε μια πιατέλα.

Σε ένα άλλο τηγάνι, ρίχνετε 3 κουταλιές ελαιόλαδο, τις ντομάτες τριμμένες, αλάτι, πιπέρι, λίγο νερό και τα σιγοβράζετε για 20 λεπτά.

Στρώνετε τις μελιτζάνες στο τηγάνι, χτυπάτε τα αυγά, προσθέτετε το τυρί, ανακατεύετε και τα ρίχνετε στο τηγάνι.

Αφήνετε να ψηθεί η ομελέτα από τη μια πλευρά. Ύστερα τη γυρίζετε με μια σπάτουλα να ψηθεί και από την άλλη και σερβίρετε.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version