Ψητές γλυκοπατάτες

Ένα εύκολο, υγιεινό και νόστιμο συνοδευτικό για κάθε γεύμα.
31 Ιουλίου 2024 | 08:00

Υλικά

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 μεγάλες γλυκοπατάτες
  • Αποξηραμένη ρίγανη
  • Αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι

 

Εκτέλεση

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 180ºC. Αλείψτε τον πυθμένα ενός αντικολλητικού ταψιού με ελαιόλαδο, όσο χρειάζεται για να καλυφθεί.
  • Πλύνετε και ξεφλουδίστε τις γλυκοπατάτες, κόψτε τις σε μέτρια κομμάτια. Τοποθετήστε τις στο ταψί και ανακατέψτε για να καλυφθούν με το ελαιόλαδο. Πασπαλίστε με ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
  • Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν (τρυπίστε με το πιρούνι), περίπου 1 ώρα.

 

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version