Σπιτικά τσιπς μελιτζάνας

Ένα υγιεινό σνακ για τις αλμυρές λιγούρες.
6 Αυγούστου 2024 | 08:00

Υλικά

  • 800 γρ. μελιτζάνες
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. κρέμα μπαλσάμικο
  • 1 κ.γ. σκόνη σκόρδου
  • 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα
  • 1/4 κ.γ. μπούκοβο
  • Αλάτι κ πιπέρι

Εκτέλεση

Κόβετε με κοφτερό μαχαίρι τις μελιτζάνες σε πολύ λεπτές φέτες και τις βάζετε σε μπολ με αλατισμένο νερό για μισή ώρα. Κατόπιν τις ξεπλένετε και τις στραγγίζω καλά. Χτυπάτε σε μπολάκι όλα τα υλικά.

Με ένα πινέλο αλείφετε τις φέτες και από τις δυο πλευρές. Τις τοποθετείτε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170ºC για 40 περίπου λεπτά. Όταν ροδοκοκκινίσουν και ξεραθούν, είναι έτοιμα.

Πρόσφατα Άρθρα
Πώς θα κάνουμε τις τέλειες πατάτες στο φούρνο 25 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με φιλετάκια κοτόπουλου 24 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μελιτζάνα με σάλτσα ταχίνι, ντομάτα και μαντζουράνα 23 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version