Oatmeal με ψητό μήλο

Για να υποδεχθούμε το φθινόπωρο όπως του αξίζει... γλυκά και ζεστά.
18 Σεπτεμβρίου 2024 | 08:00

Υλικά

  • 2 μεγάλα μήλα, ξεφλουδισμένα και χωρίς κουκούτσια
  • 1 1/2 φλιτζάνια πλήρες γάλα
  • 1/2 φλιτζάνι σάλτσα μήλου, χωρίς ζάχαρη
  • 1/4 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου
  • 2 1/1 φλιτζάνια νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.σ. αλεσμένο λιναρόσπορο
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 1/2  κ.γ. κανέλα τριμμένη
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • ⅛ κ.γ. τριμμένο μοσχοκάρυδο

Εκτέλεση

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Ψιλοκόψτε τα μήλα σε μικρούς κύβους, ώστε να χωρλανε σε 2 φλιτζάνια. Όσα περισέψουν κόψτε τα σε λεπτές λωρίδες.
  • Με ένα μπλέντερ χτυπήστε το γάλα, τη σάλτσα μήλου και το σιρόπι σφενδάμου σε ένα μεγάλο μπολ μέχρι να αναμειχθούν καλά. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα μήλα, τη βρώμη, τον λιναρόσπορο, το λάδι, την κανέλα, τη βανίλια, τη μαγειρική σόδα και το μοσχοκάρυδο, ανακατέψτε χειροκίνητα μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά.
  • Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα πυρέξ το οποίο έχετε ελαφρά αλείψει με λάδι. Τοποθετήστε τα κομμένα μήλα από πάνω από το μείγμα για διακόσμηση. Ψήστε μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια και να μαλακώσουν τα μήλα, 40 έως 45 λεπτά.
Πρόσφατα Άρθρα
Σοκολατάκια με κάσιους 19 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Σνακ με χουρμάδες και σοκολάτα για όλες τις ώρες 17 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Μπάρες βρώμης με βερίκοκο 16 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Το πιο νόστιμο και υγιεινό φαλάφελ μπέργκερ 15 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Γεμιστά κατσαρόλας 14 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Αλμυρά pancakes 13 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Τάρτα σπανάκι χωρίς φύλλο 12 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Πατελόριζο 11 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Τσιλιχουρδόπιτα 10 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Ψαρόσουπα με παστό μπακαλιάρο 9 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Σοφρίτο 8 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Μπουρδέτο 7 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Ψάρι μπιάνκο 6 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Πολπέτες 5 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
Αγκινάρες παραγεμισμένες με ρύζι 4 Σεπτεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version