Δροσερά ρολάκια αγγουριού με τυρί κρέμα

Ένα αναζωογονητικό και ελαφρύ ορεκτικό που θα σας κόψει την όρεξη και θα σας ενυδατώσει.
27 Οκτωβρίου 2024 | 08:00

Υλικά

  • 1 μεγάλο αγγούρι
  • 114 γρ. τυρί κρέμα σε θερμοκρασία δωματίου
  • 2 κουταλιές της σούπας απλό στραγγιστό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​άνηθο ψιλοκομμένο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  • Κόψτε τις άκρες από το αγγούρι και έπειτα 20 εκ. από το αγγούρι. Χρησιμοποιώντας έναν αποφλοιωτή λαχανικών, κόψτε το αγγούρι σε φέτες κατά μήκος για να δημιουργήσετε 12 λωρίδες. Τοποθετήστε τις λωρίδες αγγουριού κάθετα σε ένα φύλλο πλάτους περίπου 20 εκ.
  • Ανακατέψτε 10 γρ. τυρί κρέμα, 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι, 2 κουταλιές της σούπας σχοινόπρασο και άνηθο και ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι σε ένα μικρό μπολ. Απλώστε το μείγμα σε όλο το φύλλο αγγουριού, αφήνοντας 2 εκ. στην επάνω και την κάτω άκρη. Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, σηκώστε προσεκτικά την κάτω άκρη και ξεκινήστε να τυλίγετε το φύλλο αγγουριού. Κόψτε το ρολό αγγουριού σε 10 κομμάτια.
Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version