Φασολάκια γιαχνί με παστό μπακαλιάρο

Για να ξαλμυρίσουμε τον μπακαλιάρο, τον κόβουμε σε κομμάτια και τον βάζουμε σε ένα μπολ με νερό το οποίο αλλάζουμε κάθε 3-4 ώρες για μιάμιση μέρα περίπου.
3 Νοεμβρίου 2024 | 08:00

Υλικά

  • 1 κιλό φασολάκια καθαρισμένα
  • 2-3 πατάτες σε κομμάτια
  • 1 φέτα παστό μπακαλιάρο (700-800 γρ.)
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και αλεσμένες
  • 1 φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 1/3 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

  • Ξαλμυρίζουμε καλά τον μπακαλιάρο και τον κόβουμε. Ζεσταίνουμε σε μια πλατιά κατσαρόλα το μισό λάδι και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι. Μόλις αρχίσει και μαλακώνει, ρίχνουμε το σκόρδο, τα φασολάκια και τις πατάτες και σοτάρουμε για λίγα λεπτά, να λαδωθούν καλά.
  • Προσθέτουμε την ντομάτα και το υπόλοιπο ελαιόλαδο, ανακατεύουμε και αφήνουμε το φαγητό να βράσει με τα υγρά του σε χαμηλή φωτιά. Μόλις δούμε ότι είναι σχεδόν έτοιμο, στρώνουμε τα κομμάτια μπακαλιάρου και το μαϊντανό και προσθέτουμε πιπέρι και, αν χρειάζεται, αλάτι.
  • Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να βράσουν μαζί για 10-15 λεπτά περίπου.

ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Πρόσφατα Άρθρα
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κέικ με αποξηραμένα σύκα 7 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version