Αφέψημα με τριαντάφυλλο και χαμομήλι

Το αποξηραμένο τριαντάφυλλο είναι αρωματικό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες και λειτουργεί καταπραϋντικά σε συμπτώματα πονοκεφάλου, ζάλης και αϋπνίας. Ως αφέψημα, είτε μόνο του είτε συνδυασμένο με χαμομήλι, θεωρείται πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό, διότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση.
6 Νοεμβρίου 2024 | 08:00

Υλικά

  • 1 φλιτζ. νερό
  • 1 κ.γ. αποξηραμένο τριαντάφυλλο*
  • 1 κ.γ. αποξηράμενο χαμομήλι

Εκτέλεση

  • Ρίχνουμε σε ένα μπρίκι το νερό, το τριαντάφυλλο και το χαμομήλι και βράζουμε το μείγμα για 3 λεπτά. Το αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να σταθεί για 3 λεπτά ακόμα. Σουρώνουμε και σερβίρουμε το ρόφημα ζεστό.
  • Για περισσότερη γεύση: Προσθέτουμε μέλι, λεμόνι ή ό,τι άλλο προτιμάμε.

ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΦΙΑ ΤΡΙΑΝΤΟΥ
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Πρόσφατα Άρθρα
Μακαρόνια με φιλετάκια κοτόπουλου 24 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μελιτζάνα με σάλτσα ταχίνι, ντομάτα και μαντζουράνα 23 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version