Με τους ειδικούς να έχουν ήδη απαντήσει στην βασική απορία μας με ποια σειρά εφαρμόζουμε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, το αμέσως επόμενο ερώτημα που προκύπτει είναι πόσα λεπτά χρειάζεται να περιμένουμε από το ένα βήμα στο άλλο, προκειμένου να εξασφαλίσουμε τη μέγιστη αποτελεσματικότητα κάθε σύνθεσης. Όπως εξηγούν οι experts, τα ενεργά συστατικά των προϊόντων skincare χρειάζονται συγκεκριμένο χρόνο το κάθε ένα προκειμένου να διεισδύσουν στην επιδερμίδα – αν εφαρμόζουμε το ένα πάνω στο άλλο, χωρίς να τους αφήνουμε τον απαραίτητο χρόνο, το πιθανότερο είναι να δημιουργηθούν ερεθισμοί ή να μειωθεί η αποτελεσματικότητά τους.
Αν κάπου εδώ σκέφτεστε πως η καθημερινότητά σας είναι πολύ πιεσμένη για να αφιερώνετε πολύ χρόνο στο skincare σας, κανένα πρόβλημα! Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε με συνέπεια μια ρουτίνα φροντίδας “κομμένη και ραμμένη” στον τρόπο ζωής σας, έστω και αν αυτή είναι μόνο τα τρία βασικά βήματα: καθαρισμός, ενυδάτωση, αντηλιακή προστασία. Αν, ωστόσο, αποφασίσετε να ενισχύσετε το βασικό skincare με ενεργά συστατικά, εκεί πιθανόν να χρειαστείτε λίγο έξτρα χρόνο – πόσος είναι αυτός; Οι ειδικοί απαντούν αμέσως πιο κάτω.
Διαβάστε επίσης: Επιδερμίδα πιο υγιής και λαμπερή με 3 διατροφικά tips
Υαλουρονικό οξύ
Οι υγροσκοπικές ουσίες, όπως το υαλουρονικό οξύ, στην πραγματικότητα προσφέρουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα όταν εφαρμόζονται σε υγρό δέρμα καθώς λειτουργούν σαν «μαγνήτες νερού» – οπότε καλό είναι να τους δίνετε την υγρασία που χρειάζονται για να κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Εάν χρησιμοποιείτε έναν ορό υαλουρονικού οξέος στη ρουτίνα σας, στεγνώστε το πρόσωπό σας ελάχιστα ώστε το δέρμα σας να είναι νωπό όταν θα εφαρμόσετε το serum. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, αυτό μπορεί να είναι ένα ιδιαίτερα χρήσιμο βήμα για τις γυναίκες με πιο ευαίσθητη επιδερμίδα, καθώς αυτό το layer υδάτωσης μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις πιθανές παρενέργειες πιο ισχυρών ενεργών συστατικών. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει σε αυτό το συστατικό αρκετό χρόνο για να στεγνώσει (περίπου δύο λεπτά) πριν εφαρμόσετε ρετινόλη ή βιταμίνη C.
Ρετινόλη
Η ρετινόλη θα πρέπει να εφαρμόζεται πάντα σε καθαρό και στεγνό δέρμα, διαφορετικά θα διεισδύσει πιο βαθιά και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το απαλά και ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα και περιμένετε ένα με δύο λεπτά για να εξατμιστεί η υγρασία πριν εφαρμόσετε το προϊόν με τη ρετινόλη. Έπειτα, καλό είναι να περιμένετε περίπου δύο λεπτά για να απορροφηθεί πλήρως η ρετινόλη από την επιδερμίδα σας πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα φροντίδας.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C θα πρέπει επίσης να εφαρμόζεται σε καθαρό και στεγνό δέρμα για να μεγιστοποιηθεί η απορρόφησή της. Η βασίλισσα των αντιοξειδωτικών μπορεί να χάσει την ισχύ και την αποτελεσματικότητά της όταν εκτίθεται στον αέρα, το φως και την υγρασία, επομένως είναι καλύτερο να την απλώνετε σε καθαρή, στεγνή επιδερμίδα. Μετά τον καθαρισμό, περιμένετε περίπου ένα λεπτό πριν εφαρμόσετε έναν ορό βιταμίνης C και έπειτα άλλα δύο λεπτά πριν συνεχίσετε με τη ρουτίνα ομορφιάς σας.
Ενυδατική κρέμα
Εάν δεν σκοπεύετε να εφαρμόσετε κάποιο άλλο ενεργό συστατικό μετά το υαλουρονικό οξύ, τότε προχωρήστε στη ρουτίνα σας κι εφαρμόστε αμέσως την ενυδατική σας κρέμα για να «κλειδώσετε» την υγρασία. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε ρετινόλη, βιταμίνη C ή οποιοδήποτε άλλο ενεργό συστατικό, καλό θα είναι να περιμένετε να στεγνώσει το serum – δύο λεπτά, συνήθως, αρκούν.
Αυτό, φυσικά, δε σημαίνει ότι χρειάζεστε χρονόμετρο (και) στο skincare σας. Καθώς οι οροί έχουν χαμηλή μοριακή δομή και απορροφώνται πολύ γρήγορα από το δέρμα, μόλις αισθανθείτε ότι έχει απορροφηθεί πλήρως καλό είναι να συνεχίσετε αμέσως με την ενυδατική σας κρέμα. Εάν η ρετινόλη που χρησιμοποιείτε έχει πιο πλούσια υφή ίσως χρειαστεί να της δώσετε περισσότερο χρόνο να απορροφηθεί πριν προχωρήσετε στην ενυδατική. Αν νιώθετε το δέρμα σας στεγνό, είστε σε καλό σημείο, ενώ αν το αισθάνεστε να “γλιστράει”, δώστε του λίγο χρόνο πριν περάσετε στην επόμενη κίνηση φροντίδας.
Αντηλιακό
Last but not least, η καθημερινή αντηλιακή προστασία που είναι ζωτικής σημασίας για τη νεανικότητα και την υγεία της επιδερμίδας! Αφού απορροφηθεί η ενυδατική σας εφαρμόσετε το αντηλιακό 15 λεπτά πριν βγείτε από το σπίτι, προκειμένου να ενεργοποιηθούν τα αντηλιακά φίλτρα. Μην ξεχνάτε να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες εάν βρίσκεστε για ώρες εκτεθειμένοι στον ήλιο.