Η εξισορρόπηση εργασίας και οικογένειας δεν είναι εύκολη υπόθεση και πολλές φορές έχει ως αποτέλεσμα κάποιοι γονείς να σταματήσουν να δουλεύουν, με σκοπό να αναθρέψουν σωστά τα παιδιά τους. Ωστόσο στις περισσότερες περιπτώσεις, κυρίως λόγω έλλειψης οικονομικών πόρων, οι περισσότεροι γονείς είναι αναγκασμένοι να συνεχίσουν να κάνουν και τα δύο παράλληλα, ακόμη και αν είναι εξαντλημένοι στην προσπάθειά τους να δώσουν το 100% τους, τόσο στη δουλειά, όσο και στο σπίτι.
Μην είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας – Δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς
Για τους περισσότερους εργαζόμενους γονείς, η διαχείριση των απαιτήσεων της δουλειάς σε συνδυασμό με την ανάγκη για ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους μπορεί να είναι ένας συνεχής, αγχωτικός αγώνας.
Ωστόσο, πλέον μπορούν να σταματήσουν να μετρούν τις ώρες και τα λεπτά που περνούν στο γραφείο… Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Marriage and Family, δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ του χρόνου που αφιερώνουν οι γονείς με τα παιδιά μεταξύ 3 και 11 ετών και της επιτυχίας αυτών των παιδιών αργότερα στη ζωή τους.
Οι γονείς δεν πρέπει να προσπαθούν να τα κάνουν όλα τέλεια, αφού αυτό είναι αδύνατο. Άλλωστε, η ημέρα έχει μόνο 24 ώρες. Οι γονείς θα πρέπει να θυμούνται να μην συγκρίνουν τον εαυτό τους με μη ρεαλιστικά πρότυπα που μπορεί να βλέπουν στα social media.
Δώστε προτεραιότητα στους εργοδότες που σας επιτρέπουν να έχετε ευέλικτο ωράριο
Πολλές φορές η οικογενειακή ζωή είναι απρόβλεπτη, γι’ αυτό το λόγο η ευελιξία στο ωράριο, είναι το κλειδί της επιτυχίας.
Ορισμένοι εργοδότες επιτρέπουν στους υπαλλήλους να αλλάζουν τα ωράρια τους όταν είναι απαραίτητο για να δώσουν προτεραιότητα στις οικογενειακές ευθύνες, δείχνοντας σε αυτούς εμπιστοσύνη, ότι θα τελειώσουν όσα τους έχουν αναθέσει, έγκαιρα.
Έτσι λοιπόν, οι γονείς καλό θα ήταν να προτιμήσουν μία εταιρεία που η κουλτούρα της επικεντρώνεται περισσότερο στην επίτευξη συγκεκριμένων στόχων και αποτελεσμάτων, παρά στο ωράριο εργασίας.
Μιλήστε ανοιχτά με την οικογένειά σας
Σε περίπτωση που κάποιος γονιός νιώθει εξαντλημένος από την καθημερινότητά του και βρίσκεται στα πρόθυρα της παραίτησης, καλό θα ήταν πριν πάρει οποιαδήποτε απόφαση, να μιλήσει με την οικογένειά του.
Η αποχώρηση από την καριέρα κάποιου, είναι η έσχατη επιλογή, δεδομένου ότι συνήθως συνοδεύεται από μακροπρόθεσμες οικονομικές επιπτώσεις.
Αντί για αυτό, μία προσωρινή λύση θα μπορούσε να είναι μία μικρή παύση για ξεκούραση ή η αναζήτηση μιας άλλης δουλειάς σε διαφορετικό τομέα.