Ποιος γονιός δε νιώθει στο τέλος της ημέρας σχεδόν εξαντλημένος; Να φροντίσεις τα παιδιά, να καθαρίσεις το σπίτι, να μιλήσεις με τον/ την σύντροφο, να κοιτάξεις και λίγο τον εαυτό σου… Το αυξανόμενο άγχος, οι ανησυχίες για τα οικονομικά, η μοναξιά και οι πολιτισμικές πιέσεις είναι πραγματικά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. Και όλοι οι γονείς έχουμε ανάγκη για μια ανάσα. Συνήθως η ευθύνη της μητρότητας προκαλεί στις γυναίκες έντονη ανησυχία, φόβο και μια σειρά από αμφιβολίες. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η μεγαλύτερη πηγή του στρες για πολλές μαμάδες είναι η σχέση τους με τον άλλο γονέα – περισσότερο, μάλιστα, απ’ ό,τι τα παιδιά.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με δημοσκόπησή σε 7000 γυναίκες, το 46% θεωρεί ότι οι δουλειές του σπιτιού, οι υποχρεώσεις και σχέση με το σύζυγο/σύντροφο είναι πιο αγχωτικές από τις προκλήσεις που προκύπτουν από την ανατροφή των παιδιών.
Smart info: Η μέση μαμά βαθμολογεί τα επίπεδα του άγχους της 8.5 στα 10 και αισθάνεται ότι δεν έχει αρκετή υποστήριξη από το σύντροφό της.
Όλο και περισσότερες γυναίκες προτιμούν να είναι ελεύθερες
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό περιοδικό Social Psychological and Personality Science, οι άγαμες γυναίκες είναι, γενικά, πιο ικανοποιημένες από τη ζωή τους, σε σχέση με τους άγαμους άνδρες.
Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο ανέλυσαν δεδομένα από 6.000 singles και παρατήρησαν ότι οι γυναίκες έτειναν να είναι πιο ευτυχισμένες όταν ήταν μόνες τους, είχαν περισσότερο χρόνο να αφιερώσουν στα ενδιαφέροντά τους και ήταν λιγότερο πιθανό να αναζητούν σύντροφο, σε σύγκριση με τους άνδρες συμμετέχοντες.
Να είστε ειλικρινείς…
Για το τι νιώθετε και τι χρειάζεστε, ο καθένας από πλευράς του. Έτσι, θα βρείτε μαζί έναν τρόπο να προχωρήσετε.
Πώς θα κατανεμηθούν τα καθήκοντά σας; Υπάρχει μπροστά σας η φροντίδα του μωρού, του σπιτιού, η φροντίδα για την κάλυψη καθημερινών αναγκών όπως το φαγητό καθώς και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις.
Καλό θα ήταν να μην υπάρχουν υποσυνείδητες προσδοκίες για το ποιος θα κάνει τι μετά την άφιξη του μωρού αλλά τα πράγματα να είναι όσο γίνεται πιο ξεκάθαρα. Σε κάθε φάση της ζωής, η αλληλοβοήθεια είναι σημαντική για να είναι η σχέση ήρεμη και ισορροπημένη. Πόσο δε μάλλον σε αυτήν, που υπάρχουν έξτρα απαιτήσεις και πίεση.
Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι η κάθε είδους προετοιμασία για την άφιξη ενός μωρού φέρνει μαζί της μια έκρηξη συναισθημάτων. Είναι ευεργετικό να προετοιμάζεστε όσο περισσότερο μπορείτε και όσο το δυνατόν καλύτερα, αλλά θα μάθετε και πολλά πράγματα για το τι ακριβώς λειτουργεί για την οικογένειά σας