Ψητά παντζάρια με ντρέσινγκ από φιστίκια Αιγίνης

Τρυφερά παντζάρια με ένα πολύ θρεπτικό ντρέσινγκ που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.
19 Ιανουαρίου 2025 | 08:00

Υλικά για 5 μερίδες

  • 4-5 μεσαία παντζάρια
  • 160 γρ. ρόκα
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 3 κ.σ. φέτα τριμμένη

Για το ντρέσινγκ

  • 50 γρ. ψίχα από φιστίκι Αιγίνης αλατισμένη + 2 κ.σ. επιπλέον χοντροσπασμένη
  • 120 ml ε.π. ελαιόλαδο
  • 50 ml χυμό λεμονιού
  • 1 /2 σκελίδα σκόρδο
  • 4 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • ½ κ.γ. ξύσμα λεμονιού

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C. Πλένουμε τα παντζάρια με τη φλούδα τους και τα στεγνώνουμε με απορροφητικό χαρτί. Τα τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο και τα τοποθετούμε σε ταψί ή απευθείας στη σχάρα του φούρνου. Τα ψήνουμε για περίπου 50-60 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

Βήμα 2ο

Τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν και τα ξεφλουδίζουμε με γάντια. Τα κόβουμε στην αρχή σε τέταρτα και μετά το κάθε τέταρτο στη μέση.

Βήμα 3ο

Χτυπάμε στον πολυκόφτη τα φιστίκια Αιγίνης (50 γρ.) μέχρι να γίνουν σκόνη. Προσθέτουμε το σκόρδο και συνεχίζουμε το χτύπημα να ομογενοποιηθούν. Ρίχνουμε το μαϊντανό και το χυμό λεμόνι και χτυπάμε τα υλικά μέχρι να γίνουν σαν πάστα.

Βήμα 4ο

Σταδιακά, ενώ χτυπάμε, ενσωματώνουμε το ελαιόλαδο μέχρι να αποκτήσουμε ένα μείγμα με κρεμώδη υφή. Διορθώνουμε το αλάτι και ανακατεύουμε μέσα το ξύσμα λεμονιού.

Βήμα 5ο

Πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τη ρόκα. Τη χοντροκόβουμε και τη βάζουμε σε μπολ. Την ανακατεύουμε με 2-3 κ.σ. ντρέσινγκ και τη σερβίρουμε σε πιατέλα. Ανακατεύουμε τα παντζάρια με λίγο ντρέσινγκ και τα ακουμπάμε πάνω από τη ρόκα. Πασπαλίζουμε με τη φέτα κα σερβίρουμε.

ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Πρόσφατα Άρθρα
Ψαροκεφτέδες 1 Νοεμβρίου 2025, 08:00
Ελαφρύ επιδόρπιο γιαουρτιού με αρωματισμένα πορτοκάλια 31 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Κοτόπουλο με δαμάσκηνα 30 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Σπαγγέτι με λευκή σάλτσα 29 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Kέικ λεμονιού 28 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Σούπα κουνουπιδιού 27 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Mακαρονάκι ογκρατέν 26 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Τάρτα κουρού με καραμελωμένα κρεμμύδια, ντοματίνια και ανθότυρο 25 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Wrap με αγγούρι και χούμους 24 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Δυναμωτική και χορταστική σαλάτα 23 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Spicy ριγκατόνι 22 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Ισπανική ομελέτα 21 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Kέικ κολοκύθας 20 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Αρακάς κοκκινιστός 19 Οκτωβρίου 2025, 08:00
Κολοκυθάκια ογκρατέν 18 Οκτωβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version