Αν τα παιδιά σας είναι παραπάνω ευαίσθητα από τον μέσο όρο και δεν μπορούν να προσαρμοστούν εύκολα στη σκληρή πραγματικότητα, δεν πρέπει να τα κάνετε να νιώσουν ντροπή γι’ αυτό. Αντίθετα, καλό είναι να ενθαρρύνετε αυτό το χαρακτηριστικό τους, βοηθώντας τα παράλληλα να πορευτούν με σταθερά βήματα στη ζωή τους.

Το να έχει κάποιος ένα πολύ ευαίσθητο παιδί σημαίνει ότι θα πρέπει να αντιμετωπίζει επίσης με ευαισθησία κάθε συναίσθημα που έχει αυτό, να «ακουμπάει» με αγάπη την εύθραυστη ψυχή του.

Διαβάστε επίσης: Παιδικό μυαλό: 7 βασικοί τρόποι λειτουργίας του

Τα παιδιά αυτά έχουν ανάγκη από μεγάλη κατανόηση και σίγουρα από αποδοχή από τους γονείς τους και είναι σημαντικό να απελευθερωθούν από κάθε είδους ενοχή τους σχετικά με τις ευαισθησίες τους.

Πόσες φορές κάποια συγγενής σχολίασε κάτι του στυλ «πολύ ευαίσθητο έγινε το παιδί», «τα αγόρια δεν κλαίνε» ή «πρέπει να είσαι πιο δυνατός/ή για να προχωρήσεις στη ζωή σου»;

Δυστυχώς τέτοιου είδους άστοχα σχόλια προκαλούν στο υπερευαίσθητο παιδί την εντύπωση ότι κάνει κάτι λάθος, με αποτέλεσμα αυτό να νιώθει ένοχο για τα συναισθήματά του, να τα δαιμονοποιεί και να αποφεύγει να τα εκφράζει ακόμη και στην ενήλικη ζωή του.

Η κοινωνία, από τα παιδικά μας χρόνια κιόλας, προσπαθεί να μας πείσει ότι οφείλουμε να είμαστε θωρακισμένοι έως και σκληροί και ότι είναι καλύτερο καμιά φορά να αδιαφορούμε για τους άλλους, για να προστατεύουμε έτσι τους εαυτούς μας από το να πληγωθούμε. Επίσης, να μην δείχνουμε τον φόβο και την αδυναμία μας, ούτε να εκφράζουμε τα τρυφερά μας συναισθήματα, γιατί πιθανόν να βρεθεί κάποιος/α να μας εκμεταλλευτεί ή να μας κοροϊδέψει για αυτά.

Η ενσυναίσθηση που είναι καλό να αναπτύσσουμε από την παιδική μας ηλικία, πολλές φορές στοχοποιείται και αποτρέπεται ως αδυναμία. Το ίδιο και η υπερευαισθησία.

Έτσι, τα παιδιά μαθαίνουν να μην συνδέονται βαθιά με τους άλλους και να κρύβουν αυτά που νιώθουν, κάτι που μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για την ψυχική τους υγεία, αλλά και γιατί μπορεί αυτό να τα εμποδίσει από το να μεταφέρουν στους γονείς τα «σωστά» μηνύματα, ώστε και εκείνοι με τη σειρά να τους να ξέρουν πώς να δράσουν.

Αν είστε γονείς ενός πολύ ευαίσθητου παιδιού, είναι σημαντικό να υποστηρίζετε τις ευαισθησίες του και να το βοηθήσετε να αγκαλιάσει τις ικανότητές του.

Αυτό θα το κάνει να νιώθει πιο άνετα με τον εαυτό του τώρα, αλλά και καθώς μεγαλώνει και γίνεται επίσης ένας ευαίσθητος ενήλικας.

Ευαίσθητο παιδί: 5 τρόποι να το υποστηρίξετε

Επειδή, πολλές φορές τα παιδιά που είναι πολύ ευαίσθητα, αισθάνονται μόνα και φοβισμένα, πιθανόν να μην ξέρουν πώς να εκφραστούν ή ίσως να νιώθουν ότι ο κόσμος είναι ένα τρομερό μέρος, μέσα στο οποίιο δεν μπορούν να βρουν τη θέση τους, οπότε καλό είναι οι γονείς να αναλάβουν δράση.

Υπάρχουν τουλάχιστον 5 στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να υποστηρίξετε τα ευαίσθητα παιδιά σας:

Ενθαρρύνετέ το να ανοίγεται

Προσκαλέστε το παιδί σας να μιλήσει ανοιχτά σε εσάς ή σε άλλους υποστηρικτικούς ανθρώπους για τις ικανότητές του.

Διδάξτε το να εκτιμά τη μοναδικότητά του, να εμπιστεύεται τα ένστικτά του και να μην φοβάται να εκφράζει τη γνώμη του ή να ακούγεται η φωνή του.

Τιμήστε τα συναισθήματά του

Ακούστε προσεκτικά τι νιώθει το παιδί σας, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται μία μέρα ανάπαυσης από το σχολείο.

Αν χρειάζεται να κρυφτεί κάτω από το τραπέζι της τραπεζαρίας ή να φύγει από μια μεγάλη συγκέντρωση, μην το τραβήξετε με το ζόρι πίσω στην εκδήλωση. Απλά αφήστε το να μείνει στην άκρη, όπου μπορεί να παρατηρεί και να απορροφά πληροφορίες, χωρίς να υπερφορτίζεται.

Μιλήστε στους συγγενείς και τους δασκάλους

Κοινοποιήστε στους δασκάλους και τα μέλη της οικογένειας το ιδιαίτερο αυτό χαρακτηριστικό του παιδιού σας, εξηγώντας τους πως πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο ως θετικό για τη ζωή και την προσωπικότητά του.

Ζητήστε τους να το υποστηρίξουν και να μην το φοβίζουν και να το κοροϊδεύουν, άθελά τους.

Δώστε στο παιδί χρόνο μοναξιάς

Υποστηρίξτε το παιδί σας, ώστε να μπορεί να παίρνει χρόνο για να είναι μόνο του και να αναπτύξει τη δημιουργικότητά του.

Τα παιδιά με ενσυναίσθηση «ανθίζουν» όταν έχουν το ελεύθερο να είναι δημιουργικά και να επιτρέπουν στη φαντασία τους να περιπλανηθεί.

Ξαναφορτίζουν τις μπαταρίες τους και ηρεμούν, με αποτέλεσμα να μειώνονται τα επίπεδα της διέγερσής τους.

Διδάξτε στο παιδί ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμού

Όταν ένα υπερευαίσθητο παιδί είναι στρεσαρισμένο, ίσως να χρειάζεται να πάρει μερικές βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσει.

Μπορείτε, επίσης, να του μάθετε να κλείνει τα μάτια του για λίγο και να σκέφτεται μια ευχάριστη εικόνα.

Όταν τα παιδιά μάθουν να διαχειρίζονται τις ευαισθησίες τους από νωρίς, όχι μόνο η παιδική αλλά και η ενήλικη ζωή τους θα είναι πολύ πιο εύκολη, λειτουργική και ικανοποιητική!