διατροφή πριν και μετά τη γυμναστική

12/Σεπ/2020 | Διατροφή
Τι να φάω πριν και μετά την προπόνηση; Επιλέγοντας έξυπνα τι βάζετε στο πιάτο σας θα είστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

    ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
    Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
    23/Νοέ/2024 | Συνταγές
    Μελιτζάνα με σάλτσα ταχίνι, ντομάτα και μαντζουράνα Το ταχίνι αποτελεί καλή πηγή υγιεινών λιπαρών, περιέχει πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.
    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ