γιόγκα

07/Σεπ/2023 | Μαμά

Αναπνοή γιόγκα για πιο υγιείς γονείς Αγχωμένοι και κουρασμένοι γονείς; Δοκιμάστε αυτήν την απλή αναπνοή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

4 ιδανικές γιόγκα «asanas» στην εγκυμοσύνη Η γιόγκα συνίσταται ως μορφή άσκησης στην εγκυμοσύνη αφού... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

19/Νοέ/2021 | Παιδί

28/Σεπ/2021 | Παιδί

Πώς η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά με αυτισμό Τα τελευταία χρόνια υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη γιόγκα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

10/Σεπ/2021 | Μαμά

30/Ιούλ/2021 | Μαμά

23/Ιούλ/2021 | Παιδί

Περάστε χρόνο με το παιδί κάνοντας γιόγκα Το παρακάτω πρόγραμμα έχει διάρκεια μισή ώρα και το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

18/Ιούλ/2021 | Μαμά

03/Απρ/2021 | Μαμά

Μύθοι για τη γιόγκα που δεν πρέπει να πιστεύετε Η πεποίθηση ότι χρειάζεται να είστε καλοί στα ακροβατικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

23/Οκτ/2020 | Παιδί

Γιόγκα με τα παιδιά μας Ηρεμες αναπνοές, αργές κινήσεις και εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

28/Σεπ/2020 | Μαμά

29/Αυγ/2020 | Μαμά

16/Αυγ/2020 | Μαμά

02/Ιούλ/2020 | Μαμά

04/Ιούν/2020 | Μαμά

31/Μάι/2020 | Παιδί

16/Μάι/2020 | Μαμά

Πώς μας ωφελεί η γιόγκα; Τα πέντε βασικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Μάι/2020 | Μαμά

Εκφραστείτε μέσω της γιόγκα Τέσσερις στάσεις γιόγκα για να νιώσετε καλύτερα με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

21/Δεκ/2024 | Συνταγές

Στριφτάρια με κολοκυθάκια, φέτα και ψητά μανιτάρια Προσέχουμε να ψήσουμε τα μανιτάρια σε δόσεις και να μην επικαλύπτει το ένα το άλλο.