τοκετός
Όσα πρέπει να κάνεις πριν τον τοκετό Αν ο τοκετός πλησιάζει σιγουρέψου ότι έχεις κάνει όλα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η κατάλληλη φροντίδα μετά τον τοκετό Κάθε μαμά χρειάζεται τόσο σωματική όσο και ψυχική φροντίδα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η μουσική ενισχύει τη σύνδεση μαμάς και μωρού Η μουσική μπορεί, μεταξύ άλλων, να διώξει μακριά το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χαλαρώνουμε πριν τον τοκετό με αυτούς τους τρόπους Το άγχος πριν τον τοκετό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πότε ξαναβρίσκει τον ύπνο της μια νέα μαμά; Μια μαμά αργεί να αποκαταστήσει επαρκώς τον ύπνο της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πότε μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση μετά τον τοκετό; Η γυμναστική είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που έχετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι είναι τα «baby pinks» και κατά πόσον πρέπει να σας ανησυχούν; Ο τοκετός μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές στη διάθεση,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα μαμά; Έτσι θα φροντίσετε αποτελεσματικά τον εαυτό σας Το στάδιο μετά τον τοκετό είναι μια περίοδος απότομων... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Αγαπάμε το σώμα μας και μετά τον τοκετό Η εικόνα του σώματός μας μετά την εγκυμοσύνη μπορεί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: 4 διακριτικά σημάδια ότι έρχεται… η μεγάλη ώρα Από τη στιγμή που θα παρατηρήσετε κάποιο από αυτά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ραγάδες πριν και μετά τον τοκετό; Ακολουθήστε αυτή τη ρουτίνα περιποίησης Περίπου το 90% των γυναικών εμφανίζουν ραγάδες κατά τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τοκετός: Αναγνωρίζοντας τα σημάδια ότι… πλησιάζει Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το σώμα της μητέρας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όντως δεν πρέπει να κάνουμε αυτά στην εγκυμοσύνη; Ποια πράγματα που συχνά λέγεται να αποφεύγουμε στην εγκυμοσύνη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τοκετός: Οι ασκήσεις που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα προετοιμασμένες Γιατί είναι σημαντικό να αισθανθείτε ασφαλείς αποκτώντας καλύτερο έλεγχο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι τροφές κατά της αναιμίας στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό Αυτές είναι οι τροφές που μπορείτε να στραφείτε για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λανθάνων τοκετός: Τι να κάνετε όσο διαρκεί ο πρόωρος τοκετός Οι απλές και εύκολες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αποκατάσταση μετά τον τοκετό: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε Αυτοί είναι μερικοί από τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
